CONSULTATION ET TARIFS
La sécurité sociale ne rembourse pas les consultations diététiques, en revanche de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale sur présentation d'une facture. N'hésitez pas à vous renseigner.
Modes de règlement acceptés : chèque ou espèces
CONSULTATION INITIALE : 60€
La consultation initiale dure environ 1h
Elle va servir à :
- Apprendre à vous connaître : votre histoire, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos contraintes, vos questions..
- Cibler vos attentes et vos besoins.
- Réaliser un bilan corporel : votre poids et différentes mesures si besoin
- Déterminer le ou les 1ers objectifs pour la prochaine séance.
Pour bien préparer votre première consultation, vous pouvez apporter ci-nécessaire les résultats de votre dernière prise de sang.
CONSULTATION DE SUIVI : 40€
Les consultations de suivi durent environ 30 à 45 minutes
Elles permettent de :- Connaître vos impressions, ressentis, difficultés depuis la dernière séance.
- Prendre des mesures pour suivre votre évolution (tous les 2-3 mois)
- Maintenir un soutien et votre motivation.
- Mettre en place des conseils, des astuces pour votre quotidien.
- Fixer de nouveaux objectifs pour la (les) séance(s) suivante(s) si besoin
La 1ère consultation de suivi a généralement lieu dans les 2 à 3 semaines suivant le bilan initial, pour faire un point rapidement. Ensuite, la fréquence du suivi est variable, elle sera adaptée en fonction de vos objectifs et de votre envie : 15 jours, 3 semaines, 1 mois, 2 mois…
CONSULTATION EN DUO
Consultation initiale : 100€
(au lieu de 120€)
Consultations de suivi : 70€
(au lieu de 80€)
Parce que parfois il est plus facile de se motiver à deux et se soutenir, qu'on soit un couple, un binôme ou simplement des ami(e)s, je vous propose des consultations "duo".
CONSULTATION INITIALE - SPORTIF : 75€
La consultation initiale dure environ 1h15
La nutrition est un élément majeur de la performance en sport. Avez-vous déjà penser à faire un bilan ?Le 1er rendez-vous servira à:- Apprendre à vous connaître : votre histoire, votre mode de vie, vos contraintes, vos questions..
- Cibler vos attentes et vos besoins.
- Détailler vos entrainements
- Réaliser un bilan corporel : votre poids et différentes mesures si besoin
- Faire un bilan des terrains perturbés de votre organisme
- Discuter avec vous de la physiologie de l'effort et des besoins du sportif avant/pendant/après les séances et les différentes périodes de l'année
Je ferai ensuite une analyse détaillée de votre alimentation suite au remplissage d'un carnet alimentaire très précis et j'établirai un plan alimentaire au quotidien, en fonction de vos différents entrainements et nous développerons ensuite les stratégies autour de la compétition.QUI SUIS-JE ?
Maud PERICHON Diététicienne-Nutritionniste
Après de nombreuses années à arpenter les gymnases et autres terrains de sport, tant dans ma pratique personnelle que pour mon travail, dans le domaine du sport-performance mais aussi du sport-santé, j’ai décidé de sauter le pas et d’entamer une nouvelle carrière professionnelle.Diététicienne-Nutritionniste diplômée, gourmande et passionnée, l’alimentation a toujours été pour moi une source de plaisir, de réflexion et d’échange.C’est à La Talaudière, à quelques pas de Saint-Etienne, que j’ai choisi d’installer mon cabinet et de proposer une prise en charge pour tout type de publics : homme, femme, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte, senior, et bien sûr sportif.Mon approche non restrictive a pour objectif de changer votre comportement alimentaire en adoptant les bons réflexes, tout en gardant la notion de plaisir. Parce que c’est VOTRE démarche, je vous soutiendrai dans vos nouvelles habitudes de vie tout en vous guidant vers plus d’autonomie.Je serai à votre écoute, en toute bienveillance et avec une approche globale, prenant en compte vos problématiques personnelles.J’interviens en parallèle du cabinet en centre de réadaptation pneumo et cardio-vasculaire ainsi que dans les entreprises, les établissements scolaires et les structures associatives et/ou sportives dans le but de sensibiliser et de développer l’éducation nutritionnelle.J'ai également une activité de préparatrice physique / coach sportive, spécialisée dans les sports d'endurance et/ou le sport-santé*Rendez-vous sur http://www.dplus-coaching.fr pour en savoir plus sur le coaching et la nutrition en trail & vélo.Mes diplômes / formations :
- MASTER STAPS Prépa physique - STAPS SAINT ETIENNE
- DU Nutrition du Sportif - STAPS CLERMONT-FERRAND
- DUT Génie Biologie Option diététique - IUT LYON
- DU Gestion de la performance en Trail - STAPS FONT ROMEU
- Formations ETP - DEDICAS / IUT LYON
- Approche en chirurgie bariatrique - CLINIQUE LES 7 COLLINES / HPL
- Alimentation pleine conscience - SENDOA
- Alimentation FODMAPS - CFDT
- ACT et gestion du poids - CFDT
- Techniques de libération émotionnelle - CFDT
- Troubles des cycles hormonaux (endométriose, SOPK, aménorrhée, syndrome prémenstruel) - NUTRY
- Micronutrition du sportif - EDUFORM
- Pleine Santé Digestive / Troubles digestifs divers (SII - MICI- SIBO - CANDIDOSE...) - EDUFORM
