smoothie banane/mangue

Comme promis, une nouvelle recette...et aujourd'hui, j'ai choisi le smoothie banane/mangue, idéal en récupération, ou en collation

Ce dont vous avez besoin : (pour 2 bouteilles)
- 1 mangue fraîche (ou surgelée)
- 1 banane (plutôt mûre)
- 3 oranges
- 1 yaourt nature
- 1 poignée de flocons d'avoine
- 5-6 glaçons
- de l'eau

Épluchez la banane et la mangue, les couper en petits morceaux et les mettre dans un blender. Ajoutez le yaourt et les flocons d'avoine.
Pressez vos oranges et mettez le jus dans le blender, avec les glaçons.
Ajustez la quantité d'eau en fonction de la texture souhaitée.

Régalez-vous !