Après de nombreuses années à arpenter les gymnases et autres terrains de sport, tant dans ma pratique personnelle que pour mon travail, dans le domaine du sport-performance mais aussi du sport-santé, j’ai décidé de sauter le pas et d’entamer une nouvelle carrière professionnelle.

Diététicienne diplômée, gourmande et passionnée, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins tout au long de votre démarche nutritionnelle.

C’est à La Talaudière, à quelques pas de Saint-Etienne, que j’ai choisi d’installer mon cabinet et de proposer une prise en charge pour tout type de publics : homme, femme, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte, senior, et bien sûr sportif. Mon approche non restrictive a pour objectif de changer votre comportement alimentaire en adoptant les bons réflexes, tout en gardant la notion de plaisir. Parce que c’est VOTRE démarche, je vous soutiendrai dans vos nouvelles habitudes de vie tout en vous guidant vers plus d’autonomie.

Le plus ? Passionnée de sport, je me suis formée à la nutrition du sportif (DIU Nutrition du sportif - option performance). Mes différentes connaissances et compétences en activité physique vous permettront de vous guider également dans ce domaine, que vous soyez un sportif novice ou aguerri, amateur ou en recherche de performance.

salade de fruits frais

En ce temps chaud, rien de mieux qu'une bonne salade de fruits frais en dessert !Ce dont vous avez besoin :- Tous les fruits qui vous font envie !!Lavez les fruits, épluchez ceux qui le nécessitentCoupez les en dès puis régalez vous !!Et vous c'est quoi votre dessert sain quand il fait chaud ?